O grupo é voltado para beneficiários Unimed Goiânia a partir de 50 anos de idade e busca contribuir para o bem-estar biopsicossocial através de orientações e atividades físicas e de cognição. Desenvolvendo estratégias para proteção e recuperação da saúde, prevenção de doenças e agravos por meio de atividades educativas e práticas coordenadas dos participantes, promovendo a manutenção da capacidade funcional e da autonomia, contribuindo para um envelhecimento saudável e ativo. Todos os órgãos ou sistemas fisiológicos que compõem o indivíduo apresentam modificações ou remodelamento que acontecem à medida que o tempo passa.
A importância em participar dos encontros está em proporcionar ganhos para a vida, pois o propósito do grupo vai ao encontro da promoção do envelhecimento ativo, preservação da capacidade e do potencial do indivíduo trabalhando no fortalecimento da autonomia, integração, saúde e socialização por meio de:
Coordenação do Cuidado com foco na funcionalidade e na limitação da terceira IDADE, visando Promoção da Saúde. Melhorando a capacidade funcional do idoso para a autonomia e independência;
Estímulo a prática de Atividade Física aos beneficiários, proporcionando atividades vivenciadas em um ambiente de socialização e imbuídas de momentos prazerosos, contribuindo, assim, para a qualidade de vida de seus participantes. Orientar e supervisionar exercícios para todo corpo (alongamento, fortalecimento, equilíbrio, etc);
Prevenção de quedas, alívio de dores, reabilitação, prevenção e controle de patologias correlacionadas;
Diversidade de atividades, incentivando para que os idosos realmente se envolvam e tenham estímulos a manterem-se ativos no programa;
Ações educativas com temas de interesse e necessidade do grupo para melhorar seu conhecimento referente ao assunto e permitir melhor cuidado com a saúde;
Jogos (bingo, dominó, xadrez/dama, tabuleiro, etc.) para exercitar o cérebro/memória;
Momentos de socialização entre o grupo e propiciar a inclusão digital;
Suporte da enfermagem, com aferição da pressão, da glicemia;
Informações aos beneficiários através de palestras com participação dirigida com a equipe multidisciplinar, fundamentadas nas alterações biológicas, psíquicas e sociais associadas ao envelhecer.
Os encontros acontecem presencialmente 2 vezes na semana.
